Ebeveynken kendin kalmak

Ebeveyn tükenmişliği, suçluluk, mükemmeliyetçilik ve anne-baba olurken kendinize alan açmak üzerine yazılar.

"Yeterince iyi ebeveyn": Mükemmeliyetçilik, suçluluk ve onarımın gücü

Çocuğunuz için mükemmel olmak zorunda değilsiniz; hatta mükemmel olmamak, onun gelişimi için gerekli olabilir. Winnicott'un "yeterince iyi anne" kavramından bebek-ebeveyn etkileşimi araştırmalarına, ebeveyn suçluluğuyla barışmanın yolları.

28 Eylül 2026 · 4 dk okuma

Ebeveynken kendin kalmak

Ebeveyn tükenmişliği nedir? Sadece yorgunluk değil

Çocuklarınızı çok sevmenize rağmen ebeveynlik size artık ağır bir yük gibi geliyorsa, yalnız değilsiniz. Ebeveyn tükenmişliği, araştırmacıların son yıllarda yakından incelediği, tanınabilir ve iyileşebilir bir durum.

21 Eylül 2026 · 4 dk okuma